Ploché nohy

Definícia

Zdravé chodidlá majú správne vyvinutú klenbu (pri dotyku chodidla s podložkou sa podložky nedotýka celá plocha chodidla). Ak táto klenba na chodidle chýba, hovoríme o plochých nohách. 

Príčina ochorenia

Príčinou plochých nôh môže byť dedičnosť, nosenie nevhodnej obuvi, predčasné stavanie dieťaťa na nohy, nadváha a obezita, niektoré ochorenia - napríklad reumatoidná artritída a ďalšie.

Klinický obraz

Príznaky plochých nôh často nebývajú spočiatku viditeľné. U malých detí je ťažšie odhadnúť, či ide len o oneskorenie vývoja klenby alebo o ploché nohy. Chodidlo sa môže vyvíjať individuálne a formovanie klenby nemusí byť viditeľné skôr ako vo veku 6 rokov. Príznaky plochých nôh: chodidlo sa celou plochou dotýka podložky, nohy sa rýchlo unavia, sú prítomné bolesti členkov, kolien, bolesti a kŕče v lýtkach, bolesti celých nôh a bolesť sa môže šíriť až do oblasti bedier a spodnej časti chrbtice.

Diagnostika

Diagnóza sa stanoví fyzikálnym vyšetrením. Lekár si všíma postavenie členkov a formovanie klenby na chodidlách. Podľa závažnosti stavu môže dieťa poslať na vyšetrenie k ortopédovi. 

Liečba

U detí sa ploché nohy liečia hlavne formou špeciálnych ortopedických vložiek do obuvi, ortopedickou obuvou a špeciálnymi cvikmi na posilnenie svalstva chodidiel. 

Prevencia

Dôležitým krokom v prevencii je správny výber obuvi. Plochým nohám sa dá predchádzať chôdzou naboso po tráve, piesku, kamienkoch a iných prirodzených nerovných plochách.