Zdravý orálny/análny sex
Orálny sex
Orálny sex je sexuálna aktivita, pri ktorej sa používajú ústa a jazyk k stimulovaniu pohlavných orgánov partnera. Pre stimuláciu penisu sa používa označenie felácia, pre stimulovanie ženských pohlavných orgánov, predovšetkým klitorisu, sa používa názov cunnilingus. Orálny sex slúži často ako sexuálna predohra pred samotným sexuálnym stykom, no môže byť vykonávaný i samostatne.
Ženský orálny sex
Najcitlivejšou časťou ženskej vagíny je klitoris, ktorý má viac ako 8000 nervových zakončení. Celá panvová oblasť má však okolo 15000 nervových zakončení, čo znamená, že je veľmi citlivá. Jemne oddelte vonkajšie pysky na vagíne a tesne hore nad vchodom do vagíny sa nachádza klitoris. Začnite pomaly, uvoľnene a robte pomalé pohyby jazykom, postupne zrýchľujte svoje tempo a spevňujte jazyk.
Mužský orálny sex
Vezmite si ho do úst, pevne uchopte perami, pričom vytvoríte príjemný podtlak, a pohybujte hlavou hore-dole. Majte na pamäti, že najcitlivejší je žaluď. Môžete si vsunúť špičku jazyka pod jeho predkožku a krúžte jazykom okolo žaluďa a uzdičky (veľmi citlivé miesto na spodnej strane žaluďa) alebo mu ústami stiahnite predkožku ku koreňu penisu. Do nebies ale muža privediete najrýchlejšie tak, že si jeho pýchu vezmete celú do úst, hlboko do hrdla, až bude žaluď narážať na váš hrtan.
Zdravý orálny sex
Pri orálnom sexe je dôležitá hygiena ústnej dutiny a pohlavných orgánov oboch partnerov, čím sa zabraní vzniku možnej infekcie. Tá spočíva predovšetkým v dôkladnom očistení vonkajších pohlavných orgánov čistou vodou. V prípade aktuálne prebiehajúceho ochorenia pohlavných orgánov (bakteriálna, kvasinková infekcia) je vhodné sa orálnemu sexu vyhnúť.
Análny sex
Análny sex je sexuálna aktivita, pri ktorej penis vniká cez análny otvor do konečníka. Pretože konečník na rozdiel od vagíny nie je vlhký, análny sex sa praktizuje obzvlášť opatrne a používa sa pri ňom lubrikačný gél. Análny sex vykonávajú heterosexuáli a homosexuáli. Análny sex prináša sexuálne uspokojenie obom stranám. Rozkoš z análneho sexu pramení z veľkého množstva nervových zakončení v oblasti análneho otvoru.
Pre aktívneho partnera predstavuje tesnejší, užší a potenciálne pružnejší análny otvor intenzívnejšiu stimuláciu ako pri vaginálnom styku. U žien sú dodatočné príjemné pocity spôsobené tým, že konečník a pošva tesne susedia čím pošva popri nervových zakončeniach análneho otvoru tiež stimulovaná. Pri homosexuálnych pároch, pasívny, teda análne stimulovaný muž, popri penetrácii citlivých nervových zakončení análneho otvoru.
Zdravý análny sex
Pred, počas a po análnom sexe treba dbať na dostatočnú hygienu. Pred análnym sexom je nutné vyprázdniť konečník - vykonaním stolice alebo použitím klystíru. Počas análneho sexu je dôležité zabrániť prenosu fekálnych baktérií do pošvy, respektíve ústnej dutiny, kde môžu spôsobiť zdravotné ťažkosti vo forme infekcie. Po análnom sexe je zase dôležité dôkladné očistenie pohlavného údu.